Cadernos de Questões

Provas Favoritas

Filtros Salvos

Foram encontradas 652 questões.
#3452303

No voleibol, o salto é uma habilidade essencial para várias ações durante o jogo. Qual método de treinamento é mais indicado para o desenvolvimento da impulsão vertical? 

  • Exercícios de salto com peso adicional (pliometria avançada).
  • Treinamento de resistência aeróbica contínua.
  • Alongamento passivo após os treinos técnicos.
  • Treinamento de flexibilidade dinâmica.
Fale com IAgo
IAgo - Assistente IAProva
IA
Olá! Sou o IAgo, seu assistente aqui no IAProvatec 😊
Veja como posso te ajudar:
Agora