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Patologias e Lesões

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#1706883
Educação Física: Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento, Fisiologia do Exercício, Patologias e Lesões
2023 INSTITUTO MAIS Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP
Educador Esportivo (Atividades Aquáticas)

    O cliente/paciente com AVC perde grande parte de sua capacidade aeróbica. O treinamento aeróbico aumenta a capacidade funcional e o condicionamento cardiovascular [...], possibilitando, assim, perda de peso e melhora no perfil lipídico [...] e na resistência à insulina [...], diminuição da frequência cardíaca em repouso e estabilização da PA. 
(Lucio Filho et al., 2018).
Para este tipo de aluno, as recomendações para o treinamento aeróbico seriam, em relação à frequência semanal, duração e intensidade, respectivamente,

  • três a sete vezes por semana; 45 minutos; 20% a 50% do VO2ou 30% a 50% da FCmáx.
  • duas a quatro vezes por semana; 30 minutos; 20% a 50% do VO2ou 30% a 50% da FCmáx.
  • três a sete vezes por semana; 30 minutos; 40% a 60% do VO2ou 40% a 70% da FCmáx.
  • duas a quatro vezes por semana; 45 minutos; 40% a 60% do VO2ou 40% a 70% da FCmáx.
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