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#2615667

O sedentarismo tem sido uma preocupação constante da sociedade, pois suas consequências interferem na qualidade de vida da população. São consequências do sedentarismo:

  • melhor condicionamento físico, aumento da serotonina e índices de colesterol baixo.
  • obesidade, aumento da pressão arterial e diabetes.
  • melhora dos índices glicêmicos e triglicerídeos, bem como da autoestima.
  • aumento da perspectiva de vida, diminuição da obesidade e diminuição do nível de açúcar no sangue.
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