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Musculação

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#2286282
Educação Física: Modalidades Esportivas, Musculação
2019 CONSULPAM Prefeitura de Viana - ES
Professor de Educação Básica Educação Física

O agachamento com a barra pelas costas (back squat) é um movimento de cadeia cinética:

  • Aberta.
  • Fechada.
  • Semiaberta.
  • Semifechada.
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