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#3210415

O planejamento e prescrição de treinamentos físicos é realizada exclusivamente pelo profissional de educação física. Qual alternativa apresenta fatores mais relevantes para a prescrição do treinamento para clientes em academias? 

  • Testes máximos na esteira ou bicicleta, testes de resistência anaeróbia, teste de 100RM e composição corporal por diâmetros.
  • Questionário de qualidade de vida, teste pliométricos, testes anaeróbios e RPG.
  • Questionário PARQ, anamnese, composição corporal, testes cardiorrespiratórios submáximos, testes motores e avaliação postural.
  • Avaliação da composição corporal somente por RNM, avaliação postural por raio x, testes motores máximos até a exaustão.
  • Questionário de recordatório alimentar, avaliação da composição corporal por BIA, testes motores e cardiorrespiratórios submáximos.
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