A ginástica rítmica abrange manifestações como danças, expressões folclóricas e jogos, expressos por meio de atividades livres e criativas. O objetivo é promover o lazer saudável, proporcionandobem-estarfísico,psíquicoesocial aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, sem qualquer tipo de limitação para a sua prática, sempre sem fins competitivos.
B ginástica acrobática é dividida nas modalidades masculino com dupla e quarteto, feminina com dupla e trio, e mista, que é somente em dupla. Os acrobatas em grupo devem executar três séries. Uma de equilíbrio, uma dinâmica e outra combinada. As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com voos do parceiro. As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos.
C ginástica olímpica é uma modalidade especificamente feminina, que encanta pelo fato de aliar a arte potencial do movimento expressivo do corpo com a técnica da utilização ou não de aparelhos a ela característicos, somados à interpretação de uma música. É um esporte que empolga, motivado pela competição e pelo desejo de chegar à perfeição.
D ginástica para todos pode ser dividida por vários aparelhos, sendo classificada por sexo. Os aparelhos masculinos são: solo, cavalo com alça, argolas, salto, barras paralelas simétricas e barra horizontal / fixa. E os aparelhos femininos são: paralelas assimétricas, salto, trave de equilíbrio e solo.