A flexibilidade é uma valência física e com isso um componente da aptidão física considerada como um importante componente aptidão física relacionada a saúde. Os componentes que tem mais influencia na eficiência anatofisiologicasão:
A flexibilidade é uma valência física e com isso um componente da aptidão física considerada como um importante componente aptidão física relacionada a saúde. Os componentes que tem mais influencia na eficiência anatofisiologicasão:
