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A Educação Física escolar desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da consciência corporal e no aprimoramento das habilidades motoras dos estudantes. Para que as práticas pedagógicas sejam seguras e eficazes, é imprescindível que o professor possua um conhecimento aprofundado sobre a anatomia humana, a cinesiologia e os princípios biomecânicos do movimento. Dessa forma, compreender a terminologia e os planos de movimento articular torna-se essencial para a análise e a correta execução das atividades físicas.
Com base nesses conceitos, analise as alternativas abaixo e assinale a única correta:

  • No plano transversal, os movimentos acontecem ao redor de um eixo longitudinal, sendo exemplos desses movimentos a rotação medial e a flexão.
  • Na Terminologia do Movimento Articular, qualquer deslocamento de um segmento corporal a partir da posição anatômica caracteriza um movimento articular, o qual deve ser identificado conforme a direção do movimento e quantificado pelo ângulo formado em relação à posição anatômica.
  • Os movimentos no plano frontal incluem extensão e adução. Durante a extensão, o segmento corporal se afasta da linha média do corpo, enquanto, na adução, ocorre o movimento contrário.
  • Na Terminologia do Movimento Articular, a posição anatômica estabelece que todos os segmentos corporais se encontram, convencionalmente, em um ângulo de noventa graus em relação às articulações.
  • A partir da posição anatômica, existem quatro movimentos primários que ocorrem no plano sagital: flexão, extensão, abdução e hiperextensão.
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