Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao planejar
um programa de atividades físicas para idosos, é crucial
considerar as especificidades do envelhecimento. Uma das
recomendações para o exercício físico em idosos é focar em
____________, essencial para manter a independência e prevenir
quedas.
Preencha a lacuna com a opção correta.
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