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#2185591

A obesidade é um problema que preocupa muito as autoridades de saúde. Temos nas chamadas classes A e B da nossa população, um número muito grande de crianças e adolescentes com sobrepeso e ao mesmo tempo deficiência nutricional.
A seguir, temos as representações das necessidades calóricas dos indivíduos, de acordo com a faixa etária, assim como a pirâmide alimentar adaptada ao Brasil. A partir de tais dados é possível concluir que a melhor solução para o problema seria:


  • a diminuição do consumo de alimentos que estão na base da pirâmide alimentar resolveria todo o problema gerado pela má alimentação dos jovens.
  • o consumo de produtos encontrados no número 1 da pirâmide deveria ser maior, já que são menos energéticos do que os produtos encontrados no número 8.
  • a diminuição do consumo dos produtos encontrados em 2, assim como o aumento de produtos encontrados em 5, resolveria o problema nutricional dos nossos jovens.
  • uma substituição total dos alimentos contidos em 1, 2 e 8, pelos alimentos contidos em 3, 4 e 5, resolveria o problema da obesidade entre os nossos jovens.
  • a diminuição de alimentos calóricos como os encontrados em 1, 2 e 8 e o aumento do consumo de alimentos ricos em vitaminas e sais minerais, como os encontrados em 6 e 7, levaria a uma melhora considerável desses casos entre os jovens.
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