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#3173390

A prática de atividades físicas regulares ao longo do ano letivo é muito comum em ginásios cobertos e quadras descobertas. Um fator muito relevante é a temperatura diária já que as aulas de educação física são em sua maioria realizadas no período da manhã e da tarde. Quais são os principais mecanismos envolvidos na termorregulação em humanos? 

  • Hipotálamo, neurônios anorexígenos, placa de ateroma e linfa.
  • Contração muscular, fatores ambientais e produção de vitaminas exógenas.
  • Centro do hipotálamo “centro de aquecimento” e “centro de resfriamento”, termorreceptores na pele e hipotálamo.
  • Maior ativação dos órgãos do sistema digestório, produção de energia anaeróbia e taxa de catabolismo.
  • Anabolismo aumentado, ativação das células satélites e ativação do sistema imune.
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