A Pneus de trator e caminhões, correntes para fase concêntrica.
B Aparelhos de musculação, trabalho apenas na fase excêntrica dos movimentos articulares e grandes músculos.
C Kettlebells acima de 10kg, trabalho com exercícios multiarticulares até a fadiga ou falha concêntrica.
D Argolas, eletroterapia e halteres acima de 20kg, exercícios de resistência com auxílio de ajuda, já que, os exercícios são muito pesados.
E Extensores, elásticos, cordas, bastões, bolinhas de tênis e colchonetes.