Dutra & Silva (2012) apresentam os princípios
fundamentais do treinamento esportivo.
Indique o princípio que considera que o treinamento
atua por meio de um estresse causado ao organismo
e a recuperação desse estágio de estresse, ou seja,
a reposição energética será maior após o treino, o
que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de
estímulos.
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