A Frequência Cardíaca é um elemento
fundamental durante a prática de atividade física. O
fato de acompanha-la garante que determinada
atividade que esteja sendo realizada, não deva estar
muito intensa ou muito fraca. Não levando em conta
a fórmula de Tanaka, calcule de forma simples a
Frequência Cardíaca Máxima de uma pessoa com
25 anos de idade. Essa (FCM) está correspondente
à alternativa:
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