Tendo em vista que os princípios do condicionamento fisiológico
aplicam-se igualmente a homens e mulheres em uma ampla gama
etária, e que ambos respondem e se adaptam ao treinamento, julgue
o item que segue, relativos ao treinamento físico, aos seus
princípios e às adaptações por ele provocadas no organismo
humano. O princípio da especificidade está relacionado ao fato de que
as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem
das características do treinamento, como intensidade, duração,
e modalidade de sobrecarga imposta.
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