A A RDA é usada para avaliar a adequação da dieta de grupos populacionais.
B A RDA é definida como o nível máximo de ingestão de nutrientes sem risco de efeitos adversos.
C A RDA é calculada com base na necessidade média estimada (EAR) e cobre as necessidades de 50% da população.
D A RDA é usada como meta de ingestão para indivíduos saudáveis e cobre as necessidades de aproximadamente 97 a 98% desses indivíduos.
E A RDA deve ser utilizada em substituição ao AI (Adequate Intake) quando não há evidências científicas suficientes.