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Durante a prática regular de alguma atividade física, o indivíduo, em determinado momento, fica acometido de sintomas leves de gripe. O ocorrido se refere em tempos de pandemia da Covid-19. A orientação mais adequada de acordo com as orientações oficiais é:

  • Continuar com os exercícios diminuindo sua intensidade.
  • Suspender os exercícios.
  • Aguardar os sintomas mais intensos.
  • Continuar com os exercícios apenas.
  • Realizar os exercícios utilizando máscara facial protetora.
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